Безмолочная диета: особенности быстрого похудения на безмолочной диете, подробное меню (в том числе для кормящих матерей и детей)
Такой диетой можно считать любую систему питания, кроме молочных продуктов. Чаще всего его назначают людям, страдающим аллергией на лактозу. Такая безмолочная диета идеально подходит для кормящих матерей, если их ребенок страдает дефицитом лактазы.
Кому нужна безмолочная диета?
Молоко может нанести им серьезный вред. Обычно аллергии развиваются в младенчестве, но о...
Диетические помидоры - обзор.
С детства помидоры были моим любимым лакомством, причем практически в любом виде. Помидоры всегда были частью моего рациона, за исключением того, что зимой я обхожу их стороной. Я ем их почти каждый день весной, летом, осенью и зимой. Иногда я все же возражаю, но недолго.
Если вы любите помидоры (а вы, несомненно, любите), то эта "диета" для вас! Самый легкий и простой способ похудеть. Только. Как написали в соседнем ответе здесь, почему "каша, творог, яйца, кофе,...
Белково-углеводная диета.
Многие стремятся улучшить контуры фигуры, избавившись от ненужных килограммов, но не всем удается добиться желаемого результата. Как правило, определенный процент людей, сидящих на диете, которые вернулись к прежнему рациону, быстро снова набирают вес. Принцип многих диет заключается в исключении из меню продуктов, богатых калориями. Поэтому лишь немногие из тех, кто хочет похудеть, способны успешно справиться с постоянно присутствующим чувством голода и выдержать весь...
Диета 10 дней - отзыв.
Хи-хи! Я, как и большинство девушек, люблю гулять по пляжу. Но я также люблю вкусно поесть. Поэтому, когда до отпуска оставалось меньше двух недель, я решила хотя бы немного похудеть.
Начну с того, что все это не сразу пришло мне в голову. Во время беременности я набрала 16,5 кг и зарегистрировалась с весом 50 кг. После рождения сына я каждый день становилась на весы в роддоме)))) Многие говорят, что теряют 10 кг сразу после родов, так...
Здравствуйте. Я хотел бы расска...
Дешевые блюда для похудения.
Лишние килограммы - проблема, знакомая многим женщинам. Существует стереотип, что похудеть можно только с помощью дорогих и экзотических продуктов. Это далеко от истины. Простая диета, состоящая из обычных, доступных продуктов, поможет вам быстро привести себя в форму, при этом она не будет столь эффективной и нанесет значительный ущерб семейному бюджету.
Недорогое питание для стройной фигуры может состоять из нескольких или многих видов продуктов. В первом случае ...